deze avond stond de tweede sessie voor mijn nek en rug op het programma gevolgd door een loopke van 5 km op de Finse piste in Galmaarden, de perfecte combinatie, ook op een maandagavond.
na een aantal weken lopen begint de 5 km nu eindelijk te vlotten. mijn tijd blijft echter tussen de 40 en 41 minuten en had dat graag wat sneller gehad. voor 16 mei zal dat echter niet meer lukken.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten